Cách giúp môi hết nứt nẻ khô chỉ trong một đêm

Bạn chỉ cần chọn một trong các cách dưới đây qua 1 đêm môi sẽ hết khô và nứt nẻ.

dùng mật ong nguyên chất

Nếu môi của bạn liên tiếp bị khô nẻ ở hai bên thì đó là do các loại vi khuẩn gây ra. Mật ong là một chất kháng khuẩn thiên nhiên và có thể được sử dụng để chữa khô môi. Tuy nhiên, bạn không thể thoa mật ong một cách tuỳ tiện. Hãy thoa mật ong lên môi và để môi khô sau 30 giây rồi rốt cuộc thoa trực tiếp lớp mỡ lên. Sau 15 phút, dùng khăn ấm lau sạch mật ong và mỡ trên môi và bên góc miệng. Bạn sẽ thấy sự đổi thay đáng kể nếu bạn thực hành 2 lần/ ngày và liên tiếp trong 1 tuần.

Kem sữa

Bạn cũng có thể dùng kem sữa để chữa môi khô nẻ. Thoa kem sữa tươi trên môi và để trong 10 phút. cuối cùng nhẹ nhàng làm sạch môi với 1 miếng bông thấm nước ấm.

săn sóc môi tại nhà

Bạn nên tăng cường uống nước mỗi ngày (từ 2 – 2,5 lít) để duy trì độ ẩm cho thân thể, làn da cũng như đôi môi của mình.

Bạn không liếm môi hay bóc da môi bởi điều này sẽ làm môi bị tổn thương và tình trạng nứt nẻ trở nên tối dạ hơn.

Hãy bổ sung thêm nhiều rau và trái cây trong thực đơn để tăng cường vitamin cho cơ thể.

Bạn có thể bảo vệ môi khi ra ngoài với son dưỡng môi, khẩu trang… để tránh bị ảnh hưởng từ ánh nắng, bụi bẩn, gió lạnh…

Theo phunutoday

Read More

Bí quyết da khỏe khoắn, căng mịn trong mùa đông

Sở hữu làn da hồng hào, căng mọng và không có dấu hiệu thương tổn kể cả trong tiết trời lạnh, khô hanh không quá khó nếu bạn biết cách.

chăm chút da mùa đông - quy trình cầu kỳ và tốn kém

Thời tiết mùa đông khô hanh, lạnh lẽo, độ ẩm thấp... không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động nghiêm trọng đến làn da. Tiết trời chuyển biến đột ngột khiến hệ thống mao mạch nằm dưới da tự co lại như cơ chế thiên nhiên bảo vệ cơ thể khỏi bị mất nhiệt nhanh nhưng lại làm da lợt lạt. Các tuyến bã nhờn giảm hoạt động sản sinh dầu khiến bề mặt da khô ráp, nứt nẻ. Nếu không chăm nom cẩn thận, làn da bạn dễ bị khô, hư tổn, kéo quá trình lão hóa đến nhanh hơn.

 

So với mùa hè, chăm chút da mùa đông dài hơi, phức tạp và cầu kỳ hơn hẳn. Nếu mùa hè, quy trình dưỡng da chỉ cần 4 bước căn bản là: rửa mặt, thăng bằng da, kiềm dầu và chống nắng thì mùa đông, phái đẹp phải đầu tư kỹ hơn, quy trình có thể cao gấp đôi, trong đó các bước dưỡng ẩm, khóa ẩm bằng các loại dầu dưỡng, lotion đậm đặc là chẳng thể thiếu.

Bên cạnh đó, chị em còn tốn nhiều công sức để chừng những sản phẩm dưỡng da hiệp theo mùa, nếu không hợp lại phải đổi thay. Theo đó, số lượng hóa đơn dành cho mỹ phẩm tăng lên nhưng hiệu quả không cao. Chưa kể, nếu dùng mỹ phẩm không phù hợp, da có thể nhận hậu quả khó lường như mẩn đỏ, ngứa rát, nám sạm, mụn mủ…

Nano Cell Skin - giải pháp sở hữu làn da khỏe đẹp bất chấp thời tiết

Hầu hết các phương pháp chăm sóc da mùa đông hiện chỉ có thể tác động lên bề mặt da, cải thiện phần nào hư tổn bên ngoài nhưng chẳng thể giúp da phục hồi, khỏe mạnh từ sâu bên trong. cho nên, khi bạn quên hoặc ngừng quy trình dưỡng da, làn da sẽ trở lại tình trạng bong tróc, nứt nẻ, thô ráp thậm chí còn tệ hơn.

Bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan - Giám đốc Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury cho biết, vào mùa hè, nhiều chị em thường ưu tiên kiềm dầu và se nhỏ lỗ chân lông, còn mùa đông, họ hầu như chỉ tập trung vào việc cấp ẩm. Đặc biệt, một số bạn gái có quan niệm giữ ẩm cho da hơi cảm tính, phụ thuộc nhiều vào mỹ phẩm, ít quan tâm đến nguyên nhân nằm sâu dưới bề mặt da gây tình trạng khô, nhợt nhạt.

 

 

"Nhiều người nghĩ phải dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền với kích thước phân tử rất nhỏ mới có thể tác động đến đúng vị trí biểu bì nằm sâu bên trong. Khi làn da lâm vào tình cảnh tồi tệ hơn như đau rát, nứt nẻ, rỉ máu, ửng đỏ khi trời trở lạnh, không ít người tự ý sử dụng mỹ phẩm hay thuốc thoa. Điều bạn cần làm lúc này là đến gặp chuyên gia để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp”, bác sĩ Loan nói thêm.

Tại Dencos Luxury, công nghệ thanh lọc, tái tạo da Nano Cell Skin giúp phụ nữ điều trị những dấu hiệu tổn thương da vào mùa đông như thô ráp, mất nước, bong tróc, sắc tố da lợt lạt, sạm nám, hư tổn đồng thời hồi sinh nước da sáng hồng, khỏe mạnh.

Khi được bổ sung vào lớp trung bì, các dưỡng chất từ Nano Cell Skin tức thời thâm nhập, thẩm thấu mạnh mẽ vào các tầng biểu bì của làn da. Khi tiếp cận được các tế bào da sâu xa bên trong, các thành phần dưỡng chất và tác động siêu vi điểm sẽ phát huy tác dụng tái tạo, loại bỏ các tế bào già cằn cỗi, sửa chữa các tế bào bị thương tổn, bổ sung thêm dưỡng chất collagen và yếu tố tăng trưởng giúp các tầng biểu bì được “thay máu” và thanh lọc từ sâu bên trong.

Nhờ đó, làn da được tái sinh và hồi phục, cấu trúc da mượt mà, căng mịn, các vết nứt nẻ có thể tự phục hồi, tình trạng thô ráp, hư tổn được loại bỏ hiệu quả. Bên cạnh đó, công nghệ hiện đại này còn có tác dụng hiệu chỉnh và cải thiện sắc tố da thêm hồng hào, rạng rỡ do hệ thống nền móng da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong mỗi tế bào chứ không phải chỉ tác động trên bề mặt da như những giải pháp thông thường.

 

 

Với liệu trình điều trị nhẹ nhàng, không tác động dao kéo, không đau đớn, không biến chứng, Nano Cell Skin là phương pháp điều trị da hiện đại có thể kích hoạt và đem đến sự tươi mới cho làn da mùa đông, giúp phái đẹp sẵn sàng đón Tết với vẻ ngoài rạng ngời, tươi trẻ và căng tràn sức sống.

 

Read More

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Chỉ một lần điều trị với Cavi-Deluxe, mỡ bụng dưới, khu vực mỡ khó giảm trên thân, sẽ bị loại bỏ, giúp chị em thoát khỏi tự ti vòng bụng to.

Mỡ bụng dưới - nỗi lo phá dáng của phái đẹp

So với nhiều khu vực khác trên cơ thể, bụng dưới luôn là vị trí “tập kết” của các tế bào mỡ, đặc biệt ở đàn bà. Đây là khu vực có hệ thống mô cơ kết liên lỏng lẻo, yếu ớt, thiếu chặt chẽ, tạo điều kiện tiện lợi cho mỡ thừa dễ dàng trữ.

Bên cạnh đó, nếp lười vận động, chế độ dinh dưỡng giàu chất béo, môi trường làm việc ngồi một chỗ khiến năng lượng dư thừa không được tiêu hao hết và dần chuyển hóa thành các mô mỡ dự trữ ở vùng bụng dưới. Đây là tình trạng phổ thông ở hồ hết đàn bà văn phòng.

Ngoài ra, quá trình mang thai và sinh con cũng là nhân tố dẫn đến tình trạng mỡ thừa bụng dưới ở nhiều chị em. Chưa kể, đi kèm mỡ là những dấu hiệu da chùng nhão, chảy xệ cùng nhiều vết rạn nhằng nhịt.

Phải đối mặt với bụng dưới đầy mỡ khiến phái đẹp lo lắng, phiền. Ngoài việc không thoải mái khi diện y phục gợi cảm, bụng dưới ngấn mỡ còn tăng nguy cơ điển tích, xâm lấn, xâm thực vào các cơ quan nội tạng. Đây là đầu đuôi gây nhiều bệnh tật hiểm như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, gút…

Giải pháp giảm mạnh bụng dưới ngấn mỡ

Mỡ bụng dưới khiến nhiều chị em thiếu tự tín, mặc cảm. Nhiều người nắm giảm mỡ bằng các biện pháp khác nhau nhưng không đem lại hiệu quả cao. Không ít người phải bỏ cuộc giữa chừng vì tốn nhiều thời gian lẫn tâm lực nhưng bụng dưới không có dấu hiệu giảm kích cỡ.

Bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan - Giám đốc Viện thẩm mỹ Dencos Luxury cho biết, mỡ bụng dưới vốn khó giảm và tiềm ẩn nhiều bệnh tật hiểm. Nếu tàng trữ lâu năm, mỡ chóng vánh bị xơ cứng, hình thành khối mỡ dày nặng nề, không chỉ dưới da mà còn lẫn trong nội tạng khiến việc giảm mỡ càng khó khăn.

"thành thử, việc giảm mỡ bụng dưới cần phải thực hành sớm, đúng thời khắc khi mỡ còn mềm và lỏng lẻo nhằm kiệm ước thời gian, công sức. Để đạt hiệu quả giảm mỡ cao và ngăn chặn mỡ thừa tích tụ trở lại, việc lựa chọn các hình thức giảm mỡ công nghệ cao là giải pháp hạp dành cho phái đẹp”, Bác sĩ Loan nói thêm.

Tại Dencos Luxury, công nghệ giam mo an toan không giải phẫu Cavi-Deluxe là phương pháp tiền tiến và hiện đại. Đây cũng là lựa chọn ưu tiên của nhiều nghệ sĩ và thương buôn để duy trì vóc dáng săn chắc cùng vòng eo con kiến gợi cảm.

Cavi-Deluxe sử dụng các bước sóng ultrasound 25KHz tác động trực tiếp, phá vỡ màng tế bào mỡ, kể cả ở vị trí sâu và lâu năm. Bên cạnh đó, Cavi-Deluxe còn có thể cải thiện tình trạng da chảy xệ, xóa mờ vết rạn thâm sau sinh nhờ khả năng tái sinh hệ thống collagen, elastin đứt gãy và tăng sinh tự nhiên collagen ngay bên trong cơ thể.

Chỉ với một lần điều trị độc nhất vô nhị, công nghệ Cavi-Deluxe có thể giảm tới 98% mỡ thừa khu vực bụng dưới, tương đương 8-20 cm vòng bụng, đảm bảo mỡ thừa không tích tụ trở lại. ngoại giả, tình trạng chùng nhão, chảy xệ da được khắc phục toàn diện, tái hiện bề mặt da mịn màng, lạ như ý muốn.

Đặc biệt, giải pháp giảm mỡ đương đại này không tác nao núng kéo nên không để lại sẹo, không đau đớn, đem lại cảm giác thoải mái trong khi điều trị. Phái đẹp có thể sinh hoạt thường nhật ngay sau giảm mỡ mà không cần tốn nhiều thời gian nghỉ ngơi, hồi sức.

Read More

Cách giảm béo và giữ dáng

Diễn viên – siêu mẫu Anh Thư vẫn luôn tự tin với vóc dáng nuột nà và vòng eo thon thả dù đã trở thành bà mẹ 1 con tuổi ngoài 30 nhờ bí quyết giảm béo mà cô tin chọn nhiều năm qua.

Anh Thư là một trong những người mẫu tên tuổi của thế hệ người mẫu “vàng” của Việt Nam những năm 2000. Chân dài này không chỉ ghi tên tuổi trên sàn diễn thời trang, mà về sau cô còn thể hiện nhiều tài năng đặc biệt của mình ở các lĩnh vực khác như kịch, phim ảnh, nhảy múa, đào tạo. Xinh đẹp, có tâm với nghề, không vướng bận vào scandal, Anh Thư là mẫu hình nghệ sĩ vừa có tài, vừa lao động nghệ thuật nghiêm túc. Do đó, dù sau bao nhiêu năm và làng giải trí cũng đã xuất hiện nhiều đàn em kế cận nhưng Anh Thư vẫn giữ được vị trí riêng của mình. Hiện tại, người đẹp đã trở thành bà mẹ tuổi 34, nhưng dường như thời gian vẫn không khiến cho Anh Thư già đi và vóc dáng còn quyến rũ hơn cả tuổi xuân thì. Nữ diễn viên “Tuyết nhiệt đới” chia sẻ, việc giữ được vóc dáng thon gọn và đường cong chữ S theo năm tháng là kết quả của sự nỗ lực theo đuổi các phương pháp giảm béo, giảm mỡ bụng khoa học, hiệu quả.

 

Học cách giảm béo và giảm mỡ bụng của người đẹp Anh Thư

Với xuất phát điểm là một người mẫu, Anh Thư luôn coi trọng việc gìn giữ vóc dáng chuẩn dù rằng đã làm mẹ và hiện đã không còn diễn thời trang liên tục như xưa. Ý thức ấy khiến cô phải luôn tìm hiểu, chọn lọc và áp dụng các phương pháp làm đẹp, giảm béo, giữ dáng hay, hiện đại.

Anh Thư chia sẻ: “Phụ nữ thì luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng của mình nhưng không phải ai cũng gìn giữ được nét đẹp của tuổi xuân thì, của thời con gái mãi được. Bản thân Thư cũng rất áp lực vì việc mình sẽ già đi, vóc dáng không còn quyến rũ nữa. Nếu cơ thể mình mà thừa cân, bụng béo lên hoặc eo to ra thì khó có thể mặc vừa và đẹp các mẫu trang phục ôm, bó sát, sexy, nhiều đường cắt xẻ để trình diễn trên sàn catwalk lẫn chụp hình quảng cáo.”

Vậy những bí quyết nào đã giúp Anh Thư giảm béo hiệu quả và luôn giữ được dáng chuẩn của một người mẫu?

Từ trước đến nay, Anh Thư luôn duy trì việc tập thể dục thường xuyên. Nghề người mẫu cũng hình thành cho Anh Thư thói quen ăn uống có chừng mực và tiết chế chất béo, khiến cho cơ thể không bị tích tụ nhiều mỡ thừa. Tuy nhiên trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ, Anh Thư cũng như nhiều bà mẹ khác vẫn phải đối mặt với tình trạng cơ thể bị béo lên và phát tướng rõ ràng.

Do đó, trong thời gian sau khi sinh, nữ diễn viên cũng áp dụng thêm công nghệ giảm mỡ bụng hiện đại để không làm mất đi vòng eo con kiến của mình. Anh Thư tiết lộ, cô đã nghiên cứu rất nhiều và chỉ tin chọn giải pháp giảm béo nào không đụng chạm dao kéo. Cuối cùng cô đã quyết định đặt trọn niềm tin vào công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe tại Dencos Luxury. Đây cũng là cơ sở thẩm mỹ uy tín, thân thiết của Anh Thư nhiều năm qua. Các bác sĩ tại đây đã tư vấn và giúp cô loại bỏ lượng mỡ thừa ở bụng, eo, hông và lưng mà không cần phải phẫu thuật.

 

 

Cavi-Deluxe là công nghệ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ và nhiệt lượng để tác động sâu rộng đến tận các lớp mỡ đích, phá tan mô mỡ và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Ngoài ra, cơ chế kích thích tái sinh collagen của Cavi-Deluxe còn cải thiện triệt để tình trạng chảy xệ và rạn nứt, làm săn chắc, mịn màng và thon mượt vùng bụng như thuở xuân thì.

Cavi-Deluxe là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật, chỉ thực hiện 1 lần duy nhất, nhưng có thể thu gọn được 8-20cm vòng bụng, cải thiện đến 90% tình trạng chảy xệ và 80% tình trạng rạn nứt da. Công nghệ được xem là “giải pháp vàng” vừa an toàn, vừa hiệu quả nhanh chóng.

Có thể bạn không phải là người đẹp nhất, nhưng bạn sẽ là người đẹp hơn mỗi ngày nếu biết cách làm đẹp an toàn, thông minh. Trong hành trình giữ dáng đẹp, nếu bạn biết chọn đúng công nghệ giảm béo, giam mo hiện đại, tiên tiến thì việc sở hữu vòng eo con kiến, vòng bụng thon thả thách thức thời gian và việc sinh nở như Anh Thư là điều không khó.

 

Read More

Tác hại của cách thức giảm cân siêu tốc của sao Hàn

Để sở hữu những số đo chuẩn mực cùng thân hình quyến rũ như hiện tại, nhiều thần tượng xứ kim chi đã phải trải qua nhiều quá trình giảm cân kham khổ và khắc nghiệt nhất.

Bên cạnh tài năng nổi bật, các ngôi sao Hàn Quốc còn được nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” của mình. Thế nhưng, ít ai biết dưới áp lực duy trì hình ảnh đẹp trong mắt người hâm mộ, không ít ngôi sao Hàn Quốc đã phải thực hiện nhiều chế độ giảm cân siêu tốc bất chấp việc chúng có thể gây hại đến sức khỏe của họ hay không.

Khẩu phần ăn siêu ít - Luyện tập cật lực

Trên thực tế, để có thể giảm cân nhanh trong thời gian ngắn (1-2 tháng), sao Hàn buộc phải cắt giảm khẩu phần ăn càng nhiều càng tốt. Điều này đồng nghĩa với việc cắt giảm đến mức thấp nhất lượng calo (năng lượng duy trì sự sống) xuống mức thấp nhất có thể. Họ chỉ có thể nạp một lượng nhỏ hoặc không có tinh bột, một chút protein từ lòng trắng trứng, thịt nạc, phần còn lại là trái cây ít đường, rau xanh và nước lọc chống đói.

Tiêu biểu cho kiểu ăn kiêng kham khổ này là Soyou (Sistar), nữ thần tượng cho biết cô chỉ ăn một bữa nhỏ trong ngày bao gồm một cốc sữa không đường và bốn trứng cút luộc đã bỏ lòng đỏ. Bên cạnh đó, anh chàng rapper nổi tiếng của nhóm BigBang – Top cũng chia sẻ bí quyết giảm cân trong 40 ngày bằng cách ăn thạch đậu đỏ và nước lọc. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng bị cắt giảm tối đa thì ngôi sao Hàn Quốc vẫn phải kết hợp luyện tập thể thao với cường độ cao kèm lịch luyện tập vũ đạo dày đặc.

Hậu quả khôn lường từ giảm cân siêu tốc

Cắt giảm khẩu phần ăn, nhịn ăn quá mức khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi, thần thái kém minh mẫn, buồn ngủ… do cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng cần thiết. Loại hình giảm cân thiếu khoa học này dẫn đến hàng loạt các bệnh về tiêu hóa nhất là dạ dày. Nguy hiểm hơn cả, một khi quá trình giảm cân kết thúc, thói quen ăn uống bình thường quay trở lại sẽ làm cơ thể nhanh chóng tăng cân mất kiểm soát và cơ thể có thể béo hơn trước khi giảm cân.

Lý giải cho vấn đề này, nhiều chuyên gia cho biết khi chúng ta ăn ăn kiêng kham khổ buộc cơ thể phản ứng lại nhằm thích nghi với việc nạp năng lượng ít. Đầu tiên, nội tại cơ thể của ta sẽ khiến các hoạt động sống chậm lại vì muốn tiết kiệm năng lượng. Tiếp theo, cơ thể sẽ tự tích trữ mỡ nhằm duy trì sự sống. Hai điều này dẫn tới việc khi bạn vừa quay lại chế độ ăn uống bình thường, trọng lượng cơ thể sẽ tăng trở lại và nhanh hơn xưa.

Giảm cân không cần khổ sở như sao Hàn

Ăn kiêng kham khổ, luyện tập cật lực là những phương pháp giảm cân nguy hiểm dễ gây ra rối loạn sức khỏe. Vì vậy, nếu không gặp áp lực duy trì hình ảnh đẹp như ngôi sao Hàn, bạn nên chọn những cách giảm cân an toàn khác bằng chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp luyện tập điều độ. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn cho mình giải pháp giảm mỡ bằng công nghệ hiện đại giúp đạt hiệu quả giảm cân nhanh và an toàn hơn.

Tại Dencos Luxury, công nghệ giảm mỡ bụng Cavi-Deluxe đang được nhiều khách hàng thân thiết là ngôi sao Việt lựa chọn là dịch vụ duy trì dáng vóc yêu thích của họ. Công nghệ sử dụng các sóng siêu âm ultrasound cavitation tần số kép 25KHz phá vỡ và hóa lỏng mô mỡ, ngay cả những tế bào mỡ tầng sâu nhất, sau đó đưa chúng ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng. Ngoài ra, nhiệt lượng từ sóng siêu âm tác động sâu vào da giúp hàn gắn hệ thống collagen, elastin đứt gãy, tăng sinh collagen giúp tăng tính đàn hồi cho làn da, khôi phục tình trạng nhăn nheo, chảy xệ của da.

 

Sau điều trị, tổng trọng lượng cơ thể của bạn sẽ giảm, kích thước vòng eo giảm từ 8-20 cm đồng nghĩa loại bỏ khỏi cơ thể 97% mỡ thừa mà không cần giảm cân siêu tốc không an toàn như sao Hàn. Đặc biệt, công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật này có khả năng tái tạo đường cong chữ S quyến rũ giúp bạn lấy lại và duy trì dáng vóc xinh đẹp.

 

Read More

Cách làm cho giảm mỡ thừa không thành công

Trong quá trình giảm lượng mỡ thừa ít nhiều sẽ gặp những trắc trở, ảnh hưởng tới tâm lý tác động trực tiếp tới kết quả giảm mỡ.

Giảm mỡ nếu tóm tắt theo khoa học chính là: “ăn ít, vận động nhiều”, điều đó làm người nghe như câu thần chú khiến những nỗ lực giảm mỡ đều thất bại. Trên thực tế, giảm mỡ khó đến mức nhiều người đã thực hiện và thất bại. Tính toán lượng calo bị đốt cháy, lượng calo được hấp thụ, điều tiết sự căng thẳng, và chế độ sinh hoạt điều độ... tất cả phải là một quá trình hoàn hảo, tránh những lỗi sai ngớ ngẩn biến nỗ lực thành công cốc.

Thúy Vy (nhân viên chăm sóc khách hàng): Công việc của em là tư vấn khách hàng cho một công ty tư nhân. Em cần có là một thân hình cân đối, gọn gàng để có thể tự tin hơn trong giao tiếp, nhưng giảm cân đều có những lỗi cần tránh, vậy đó là những lỗi phổ biến nào?

Trả lời:

Cảm ơn bạn Thúy Vy đã gửi câu hỏi tới chúng tôi, một câu hỏi rất hay và bổ ích đang được nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, cuộc sống hiện đại quỹ thời gian hạn hẹp đang bó chặt mỗi người dẫn đến tình trạng sức khỏe cũng như cân nặng bị ảnh hưởng. Dưới đây là những lỗi cơ bản khiến bạn giảm cân mà nhận lại kết quả ngược.

Tìm kiếm những cách giảm cân nhanh

Bất kì một ai lên kế hoạch giảm lượng mỡ thừa đều nghĩ ngay đến những cách giảm cân nhanh thực hiện trong thời gian ngắn nhất có thể. Do đó, những điều đó được thực hiện bằng cách giảm mạnh chế độ ăn uống, loại bỏ các chất Prtotein, tinh bột, chất béo hoặc hạn chế calo trong chế độ ăn hằng ngày.

Trên thực tế điều này không phù hợp với cơ thể của bất kì ai, bởi năng lượng được dung nạp hằng ngày thay đổi đột ngột khiến cơ thể không thể chịu được, sau đó sẽ ăn nhiều hơn, nếu như bạn cố gắng có thể nguy hại tới sức khỏe. Bởi vậy thay vì giảm cân nhanh, điều này cần được thực hiện từ từ, bền vững, lâu dài và khỏe mạnh.

 

Lượng calo quá thấp mà lại tập thể dục quá nhiều.

Nếu lượng calo không đủ để đáp ứng cho cơ thể khi bạn tập thể dục hay hoạt động quá nhiều, thì quá trình trao đổi chất sẽ trở nên chậm lại. Lúc này, cơ thể bạn cũng sẽ tự chuyển sang chế độ tự bảo toàn năng lượng, từ đó chất béo sẽ được tích trữ nhiều hơn.

Nói không với chất béo

Khi nhắc tới chất béo, hầu hết chúng ta nghĩ ngay đó là lý do tạo nên lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Thực tế, đây lại là điều không đúng hẳn. Điều cần thiết là xác định nguồn chất béo, từ thực phẩm chiên sẽ khác hoàn toàn với nguồn chất béo tự nhiên như bơ, dầu dừa, kem... Do đó, chế độ ăn không chất béo có thể khiến bạn bị thiếu chất, khó kiểm soát cân nặng. Tốt hơn hết, để đảm bảo sức khỏe bạn nên hạn chế ăn các chất từ mỡ động vật, thay vào đó là các chất béo từ thực vật.

 

 

Chế độ ăn uống không hợp lý

Việc thừa cân nhiều mỡ là do lượng Protein trong cơ thể quá nhiều, tuy nhiên việc lượng protein quá ít sẽ khiến việc giảm mỡ diễn ra chậm lại. Ngoài ra, việc bổ sung ít protein còn ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp protein ở tế bào gan, khiến quá trình giải độc gan bị ảnh hưởng.

Uống quá nhiều nước

Uống nhiều nước tốt cho cơ thể, đó là lời khuyên bạn có thể nghe ở bất kì đâu khi bạn nói về giảm cân. Tuy nhiên, khi cung cấp lượng nước thừa cho cơ thể sẽ khiến dạ dày bạn chứa đầy nước mà lại không thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết trong thực phẩm.

Không có nhiều thời gian

Đây có lẽ là lý do chung của rất nhiều người, nhưng không có thời gian đôi khi lại là cái cớ. Chỉ cần bạn cố gắng sắp xếp lịch đủ thời gian tập luyện như khi bạn đi cafe hay làm đẹp, tạo thói quen khiến việc tập thể dục thành một giờ hẹn thường xuyên hơn. Khi bạn đã có động lực tập thể dục đều đặn thì kết quả sẽ nhanh đến với bạn. Lượng mỡ thừa cũng sẽ nhanh dần tan biến.

 

 

 

Read More

Xử lý dứt điểm bụng mỡ sau 2 giờ

Sau 2 tiếng đồng hồ giảm mỡ với Cavi - Lipo, phần bụng đầy mỡ sẽ giảm bớt, an toàn, không xâm lấn, mỡ thừa không tái phát.

Vòng eo đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em vì không những làm thân mất đi tính thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật hiểm.

Làm tăng lượng đường trong máu

Khi vòng hai thừa mỡ, kích thích sản sinh hóa chất làm cơ thể ít nhạy cảm với insulin, một hormone cho phép hỗ trợ đưa đường trong máu vào tế bào. Nồng độ insulin không được điều chỉnh phù hợp sẽ tăng cao quá mức,làm cho lượng đường trong máu vượt ngưỡng cho phép, gây tác hại nghiêm trọng lên não bộ. Đây là lý do khiến những người bị tiểu đường loại 2 có trí nhớ kém hơn và dễ bị tổn thương não hơn so với những người không bị.

Nguy cơ tìm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm

Tích tụ nhiều mỡ thừa ở vùng bụng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe gây ra các bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh hen suyễn. Các tế bào mỡ nội tạng hay còn gọi là mỡ bụng quá nhiều sản sinh ra hoocmon esterogen gây ra ung thư vú, ảnh hưởng trực tràng, tuyến tụy.

Giảm kích thước bộ nhớ của não

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California sử dụng MRI não để xem xét tác động của mỡ thừa vùng eo lên não, kết quả cho thấy mỡ ở vòng eo càng lớn (so với chiều cao và vòng ba) thì vùng não để ghi nhớ càng giảm.Thậm chí nếu vòng eo tích tụ nhiều mỡ thừa thì sự suy giảm khả năng học từ ngữ cũng tăng theo.

Diệt mỡ bụng sau một lần điều trị

Cavi - Lipo là công nghệ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật trội, được chuộng tại Mỹ. Chỉ một lần thực hành trong 2 giờ, công nghệ đánh bay tuốt tuột mỡ thừa, mang lại cho bạn vòng bụng phẳng, thon gọn như mơ ước.

Công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật Cavi - Lipo hoạt động dưa theo nguyên lý sử dụng hệ thống sóng siêu thanh kép với tần số lên đến 25KHz có thể xâm nhập sâu vào hàng rào các mô mỡ lâu năm, tạo nên ối bong bóng chân không. Các bong bóng chân không ma sát với nhau khi lên đến một nhiệt độ khăng khăng sẽ tự động nổ tung, phá hủy tận gốc tế bào mỡ, hóa lỏng bài tiết ra bên ngoài thân như nước tiểu, tuyến mồ hôi; không gây tích mỡ trở lại. song song, năng lượng của các bước sóng sẽ tự động làm tăng sinh collagen, giúp vùng da sau điều trị trở thành săn chắc, mịn màng.

Read More

Những điều phụ nữ nên biết

Những chị em vốn thờ ơ với việc chăm sóc sắc đẹp hãy đọc 4 lý do sau để suy nghĩ lại và hành động ngay hôm nay nhé!

1. Làm đẹp là quyền của phụ nữ và đàn ông thích thế

Với phái đẹp, làm đẹp là quyền lợi cũng là nghĩa vụ. Nếu bạn nói rằng mình mất quá nhiều thời gian chăm sóc gia đình, con cái và người đàn ông của mình nên không thể chăm sóc sắc đẹp, thì đó là tại bạn muốn thế. Một khi bạn đã muốn làm đẹp thì bạn sẽ có thu xếp, và các ông chồng cũng sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho bạn, nếu người đó đủ tốt.

Người đàn ông nào cũng muốn vợ đẹp, biết chăm sóc bản thân và họ dễ “bỏ bê” khi vợ luôn cũ kỹ, nhàm chán. Đàn ông yêu bằng mắt, đó là thực tế và bản năng, đừng oán trách họ vì điều ấy. Đó cũng là lý do nhiều phụ nữ biết chăm sóc bản thân lại thường được chồng yêu chiều, trong khi những phụ nữ luôn đầu tắt mặt tối, đảm đang, tháo vát nhưng bản thân luôn luộm thuộm, tẻ nhạt lại rất vất vả và ít khi được chiều chuộng.

2. Đẹp để tự tin hơn

Có khi nào bạn cảm thấy thiếu tự tin trước một cuộc hẹn, ngại ngùng tiếp chuyện hay làm quen tại những buổi tiệc hay thấy mình hoàn toàn chìm nghỉm trước đám đông, và một phần lý do là vì bạn chưa đầu tư đúng mức cho nhan sắc? Làm đẹp sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin và thích giao tiếp hơn. Tất nhiên, việc làm đẹp phải phù hợp hoàn cảnh, khiến bạn yêu bản thân mình hơn, chứ không phải cố gắng biến thành một ai đó xa lạ.

3. Đẹp để thành công

Càng ngày, vẻ đẹp ngoại hình càng trở lên quan trọng trong việc giúp một cá nhân thành công trong sự nghiệp. Nếu bạn có chuyên môn, có hiểu biết, chuyên nghiệp, lại thời trang, xinh đẹp nữa thì khả năng thành công của bạn sẽ cao hơn. Tất nhiên, trong công việc, vẻ đẹp đơn thuần chỉ tạo ấn tượng ban đầu, ngoài ra cần phải là sự tổng hòa nét đẹp của sự chuyên nghiệp, năng động, tự tin, thân thiện, tác phong điềm tĩnh, thanh lịch… Tuy nhiên, không có ấn tượng ban đầu tốt, thì khó để tiến đến những bước tiếp theo.

4. Có tuổi không có nghĩa là trở thành “bà già xấu xí”

Phụ nữ tuổi từ tuổi 30 thường có sự hấp dẫn riêng của nội tâm thâm trầm, sự hiểu biết và tinh tế. Nhưng lúc này, vẻ đẹp bên ngoài lại xuống cấp rõ rệt. Tuổi tác khiến bạn phải đối diện với những nếp chân chim, làn da không còn căng mịn, cơ mặt đã bắt đầu chảy xệ và mí mắt sụp, cung mày chùng… làm gương mặt không thể rạng rỡ, xinh tươi. Điều này khiến nhiều chị em bước qua tuổi 30 lười làm đẹp, phó thác cho thời gian và có suy nghĩ có làm đẹp cũng không thay đổi được nhiều.

Nếu bạn nghĩ như thế, thì bạn đã sai lầm rồi đấy. Sống trong thế kỉ 21, chị em hoàn toàn có thể chặn bước chân của lão hóa tấn công gương mặt, làn da và trẻ hơn đến cả chục tuổi nhờ đến các công nghệ trẻ hóa đỉnh cao. Có thể kể đến một vài cái tên: công nghệ trẻ hóa, căng da và nâng cơ Ultherapy, công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn Thermage, công nghệ sóng cao tần…

Các công nghệ trẻ hóa đỉnh cao này tác động trực tiếp vào lớp collagen – thành phần cấu tạo chính quyết định chất lượng làn da, kích hoạt mạnh mẽ cơ chế tái sinh Collagen tự nhiên của cơ thể một cách hoàn toàn không xâm lấn, tuyệt đối an toàn.

Nhờ lớp collagen tươi mới được hình thành, các nếp nhăn nơi đuôi mắt, khóe miệng được xóa mờ, giúp làn da trở nên mướt mát, căng mịn, bằng phẳng; nâng cao, săn chắc cơ mặt trùng nhão, xóa mờ rãnh mũi má, xóa nọng cằm, nâng cung mày, khắc phục tình trạng sụp mí, xóa tan bọng mắt, quầng thâm rõ rệt…Gương mặt thon gọn, trẻ trung, tràn đầy sức sống của hàng chục năm trước sẽ trở về bên bạn một cách diệu kì, theo một cách không thể đơn giản hơn.

Read More

Apple có thể rơi vào top 5 thương hiệu smartphone tệ nhất 2016

Nhu cầu đổi iPhone màn hình lớn chậm lại, sản phẩm thiếu sức hút cả về thiết kế lẫn tính năng và thị trường cạnh tranh gay gắt hơn khiến doanh số iPhone giảm mạnh.

Giới phân tích từng dự đoán Apple sẽ bán khoảng 210 triệu đến 230 triệu chiếc iPhone trong năm tài chính 2016. Nhưng theo nhận định mới nhất của Ming-Chi Kuo từ KGI Securities, công ty công nghệ Mỹ sẽ khó đạt được con số này.

Trong trường hợp xấu nhất, lượng iPhone xuất xưởng năm nay chỉ đạt 190 triệu máy, giảm 18% so với nhịp tăng trưởng và thấp hơn 3 triệu chiếc so với lượng iPhone bán được năm 2014. Ngay cả với kịch bản tốt nhất, Kuo cho rằng Apple dự kiến sẽ bán 205 triệu thiết bị, tương đương mức giảm 11,6% tăng trưởng.

 

Bất kể với trường hợp nào, nhà phân tích cho rằng mảng smartphone của Apple sẽ kinh doanh kém hiệu quả và công ty rơi vào nhóm 5 thương hiệu di động có doanh số giảm trong năm 2016. Nguyên nhân được cho bởi người dùng ngày càng ít đổi smartphone màn hình lớn, iPhone 7 sắp ra nhưng thiếu các tính năng đột phá, còn doanh số iPhone SE "không đáng kể".

Sản lượng iPhone bán ra quý I/2016 giảm so với cùng kỳ năm ngoái, nó cho thấy nhu cầu nâng cấp lên thiết bị màn hình lớn đang chững lại. Để duy trì tăng trưởng, Apple cần ra sản phẩm mới với những tính năng tiên tiến hơn để thu hút người dùng như ngoại hình mới mẻ, phần mềm và phần cứng mạnh mẽ.

Nhà phân tích Kuo cũng nhấn mạnh rằng, lượng điện thoại thông minh bán ra của Samsung, Huawei, Oppo hay Vivo sẽ ngang mức năm ngoái. Việc Apple sụt giảm doanh số là vấn đề của hãng chứ không phải do tình hình chung của toàn ngành smartphone. "Thị trường di động cao cấp vẫn còn chỗ cho sự tăng trưởng với những công ty sáng tạo", Kuo cho biết.

Trong khi các nhận định không mấy khả quan dành cho Apple, đối thủ lớn nhất của hãng là Samsung lại đón nhận những thông tin khởi sắc, bất chấp thị trường smartphone ngày càng bão hòa. Theo báo cáo của TrendForce, nhà sản xuất Hàn Quốc đã bán ra 81 triệu thiết bị trong quý I/2016, tăng 2,5% so với quý trước. Sức bật này chủ yếu nhờ bộ đôi Galaxy S7 và S7 edge với nhiều cải tiến hấp dẫn.

Nguồn : vnexpress.net

 

 

Read More

Nâng mũi s-line chẳng phải bọc sụn

Bạn sẽ sở hữu ngay một chiếc mũi thanh thoát cao ráo không đớn đau nhờ cậy vào tác dụng của công nghệ nâng mũi không giải phẫu bằng filler.
 

 

Chiếc mũi từ lâu đã được xem là một một trong ngũ quan biểu lộ tướng số vận mạng của con người. Một vận mệnh tốt yếu , thăng tiến thường được cho là song hành với dáng mũi cao ráo, có độ thẳng dốc mượt mà, độ nghiêng tiêu chuẩn . Bởi vậy, khoan nói đến mục tiêu phải có được chiếc mũi chuẩn để có khuôn mặt nữ , việc chỉnh sửa một số khuyết điểm ở vùng mũi còn đặc biệt quan trọng để “cải số” và đổi thay mệnh vận cuộc thế theo hướng tốt yếu hơn.

Ngày nay , với sự phát triển của những công nghệ thẩm mỹ đương đại , bạn không cần mất nhiều thời kì , công sức hoặc chịu nhiều đớn đau để làm phẫu thuật . Chỉ cần bỏ ra 30 phút, bạn sẽ tận hưởng vẹn toàn sự đổi thay của chiếc mũi một cách ngoạn mục mà không cần phải cắt sụn vàng tai để tạo hình mũi. Đó chính là tác dụng tuyệt vời của công nghệ nâng mũi S-line 3D không phẫu thuật bằng filler.

Tác dụng nâng mũi tuyệt trần của filler

Filler vốn là một chất làm đầy không vĩnh viễn, có đặc tính sinh học đặc biệt cùng vật liệu thiên nhiên rất thân thiện và lành tính, được dùng khá phổ thông trong y khoa thẩm mỹ làm đầy thể tích mô và đặc biệt là trong thẩm mỹ mũi.

Filler sẽ được trực tiếp chích vào vùng mũi cần cải thiện của bạn chỉ sau khi mũi đã được bôi tê cẩn thận . Khi xâm nhập vào đằng trong khoang mũi, filler tức khắc đổ đầy thể tích mô tại vị trí đó, giúp nó đầy hơn, cao hơn, đạt hình dạng như mong muốn , tu chỉnh được nhiều khuyết điểm mũi thấp, ngắn, lệch, vẹo hoặc bị gồ xương mà không cần can thiệp cắt gọt.

Ưu điểm của filler

Chỉ với 30 phút ngắn ngủi, chiếc mũi chỉ sau khi được chích filler của bạn sẽ hoàn toàn biến đổi : cao hơn, thẳng hơn, đầy đặn hơn, hài hòa và cân đối với một loạt những ưu điểm như:

- Filler không chuyển di , không gây tràn cánh mũi nên giữ mũi thẳng nhất quyết , không bị biến dạng khi bị va đập hay chấn thương .
- Không tác động đến biểu cảm của gương mặt và chức năng của mũi
- Kĩ thuật tiêm an toàn tuyệt trần đối, không phẫu thuật , không đớn đau , không chảy máu, không để lại sẹo, không biến chứng, không mất thời kì nghỉ dưỡng
- Filler tự tiêu sẽ một khoảng thời gian tồn tại (6-18 tháng) bởi thế tuyệt trần đối không để lại biến chứng.

Cùng chiếc mũi chuẩn mực xinh S-line 3D nhờ vả tác dụng kì diệu của công nghệ nâng mũi bằng filler, phái nữ sẽ không phải hối tiếc nuối vì mình đã đầu tư có hiệu quả cho việc làm đẹp này. Chiếc mũi xinh giúp khuôn mặt của bạn thêm trắng sáng , hài hòa và gặp nhiều may mắn, thuận ích hơn trong công việc cũng như cuộc sống.

 

Read More

Mua sách miễn phí tại đường sách TP HCM

Vào ngày sách Việt Nam 21/4, tại các gian hàng sách trên đường sách TP HCM sẽ có chương trình "bán sách 0 đồng" cho độc giả đến tham quan.

Nhằm hưởng ứng ngày sách Việt Nam 21/4 nhiều hoạt động văn hóa sôi nổi sẽ được tổ chức tại đường sách TP HCM (đường Nguyễn Văn Bình, Quận 1) từ 17 - 24/4.

Trong khuôn khổ chương trình sẽ có nhiều hoạt động trưng bày, triển lãm như: Sách hay, sách đẹp, Văn học lãng mạn đầu thế kỷ 20... Ngoài ra, còn có buổi toạ đàm về văn học và sách do các diễn giả nổi tiếng trình bày gồm: PGS.TS Nguyễn Thành Thi, PGS.TS Võ Văn Nhơn, nhà sưu tập sách Nguyễn Ngọc Hoài Nam, Nguyễn Văn Miếng...

 

 

 

Bên cạnh đó, trong tuần lễ hoạt động còn có hai buổi đấu giá sách quý. Đó là những cuốn sách xuất bản cách đây 40-50 năm như: Sài Gòn năm xưa (1961), Tản Đà vận văn (1952), Hai buổi chiều vàng (1937)...

Toàn bộ số tiền của buổi đấu giá này sẽ được Ban điều hành đường sách phối hợp cùng Thành đoàn và các nhà xuất bản tổ chức làm từ thiện dành cho các trẻ em vùng sâu, vùng xa.

Lễ kỷ niệm ngày sách Việt Nam được tổ chức vào lúc 16h ngày 21/4. Trong thời gian từ 17h-18h, có chương trình “Sách 0 đồng” của các gian hàng tại đường sách TP HCM dành tặng cho độc giả đến tham quan đường sách.

 

 

 

Nguồn : zing.vn

 

 

Read More

Bí Kíp giải quyết lỗ chân lông to

Khi một số lớp mỹ phẩm trang điểm dày cộp không thể giấu giếm vẹn toàn các lỗ chân lông to, khi các phương pháp tự nhiên không đem lại công hiệu se khít cao thì sự xuất hiện của phương pháp Fractional CO2 Laser trở nên ‘chiếc quạt gió” trong mùa hè, giúp thổi phăng nỗi sỡ hãi lỗ chân lông và sẹo rỗ của da , mang lại cho nhiều người sự tự tín , lạc quan và thương đời.

Fractional CO2 Laser là công nghệ triệt để giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi lỗ chân lông to.

Trong đó, vấn đề chủ đẹp của da mà mọi người hay gặp phải đó chính là tình trạng lỗ chân lông to. Lỗ chân lông to và cả sẹo rỗ không gây hiểm nguy nhưng lại tác động rất nhiều đến da vốn mềm mại và căng mịn , khiến nhiều người trở vì thế tự ti , mặc cảm khi đối diện với người khác, đánh mất sự tự tin khi giao tế và xây dựng hình ảnh cá nhân của mình. Giữa mùa thời tiết nắng nóng bây giờ , không chỉ sức khỏe mà cả da nhạy cảm của nhiều người cũng phải chịu đựng những sự mỏi mệt và hư tổn đến đáng sợ

ảnh hưởng điều trị của Fractional CO2 Laser

Khi đi sâu vào bên trong da , Fractional CO2 Laser giúp kích thích tế bào làn da phát triển , kéo dài quy trình tái tạo , tăng sinh collagen của làn da , làm đầy dần một số vết sẹo lõm trên da , điều trị công hiệu những dạng sẹo rỗ, sẹo méo mó , sẹo lâu năm và đặc biệt làm se khít lỗ chân lông. cùng bước sóng có độ dài 10.600nm, Fractional CO2 Laser phát ra những cột tia laser vi phân cực nhỏ thúc đẩy sâu vào trong làn da nhưng vẫn giữ lại một số mô làn da nguyên vẹn vòng quanh vị trí bắn, giúp hạn chế thấp nhất thương tổn da và tạo sự an toàn lột tẩy bề mặt da

những tương tác tuyệt trần từ công nghệ này giúp hỗ trợ điều trị sẹo rỗ và làm se khít lỗ chân lông, hồi sinh da mịn màng , mềm mại mà không để lại bất luận công dụng phụ nào. Kế dư những ưu điểm vượt cấp của công nghệ laser CO2 truyền thống và công nghệ vi phân, sự ra đời của Fractional CO2 Laser trở nên khắc tinh của lỗ chân lông to và sẹo rỗ

song song , nhờ vả năng lượng nhiệt và laser của công nghệ này, tất cả các vết ố, đốm màu, sần sùi , nhăn nheo trên làn da cũng được loại bỏ. ảnh hưởng nhiều chiều của Fractional CO2 Laser giúp khắc phục kết cấu của làn da , tái tạo da rạng rỡ trên vùng mặt và cổ, loại bỏ các tì vết khiến làn da kém tươi sáng .

Se khít lỗ chân lông tối đa

chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng, quy trình tái hiện da sẽ được tiếp tục cùng một số mô da nằm sâu hơn. Tùy theo tình trang da , quy trình chữa trị có thể lặp lại 2, 3 lần sau đó để sự tái tạo da đạt được hiệu quả tối đa. Trong khoảng 14 ngày chỉ với điều trị , kì hạn chế xúc tiếp với ánh nắng thái dương . Khi phải ra đường cần mặc kín, che chắn làn da bằng nón rộng banh , khẩu trang…và dùng kem giữ ẩm chống nắng có chỉ số SPF ít ra 30+ để bảo vệ làn da đang trong quy trình hồi phục

với tính chất đặc biệt an toàn và kĩ thuật điều trị nhẹ nhõm , không đau đớn , công nghệ Frcational CO2 Laser tạo ra hiệu quả tái hiện làn da tự nhiên mà không gây tổn thương cho da , không có tác dụng phụ và không mất thời kì nghỉ dưỡng. 

Một da trắng sáng , sáng khỏe, không còn tì vết xấu xí của sẹo rỗ và những lỗ chân lông to giúp bạn cải thiện được hình ảnh “mặt tiền” của mình và tìm lại sự tự tin , lạc quan về sắc đẹp để tận hưởng vẹn tròn niềm vui trong công việc và cuộc sống.

Trong vòng 7 ngày chỉ sau điều trị , da sẽ đóng mày và tróc dần. Đây là dấu hiệu thường nhật của da đang lành, thay mới cho một số mô da bị chết. những vùng da bị sưng sẽ nhỏ và tiêu đi trong vòng 1-2 ngày. Khi được điều trị , bệnh nhân sẽ được bôi tê bởi thế không hề có cảm giác đớn đau . Mặt khác, kích thước điểm chiều của tia laser cực nhỏ vì vậy những tia laser thâm nhập vào da sâu hơn, ít đau, ít gây tổn yêu thương làn da

Read More

Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm cân hiệu quả như thế nào ?

Người béo do kinh lạc, khí huyết lưu thông không thuận lợi, năng lượng thừa tích tụ tạo thành lớp mỡ dày dưới da. Khi đó, xoa bóp, bấm huyệt là cách giảm cân hiệu quả nhất.

Theo thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa Y học Cổ truyền - Bệnh viện Quân đội Trung ương 108, muốn cho cơ thể khỏe mạnh, các tạng phủ phải hoạt động bình hòa. Trong khi đó, bất cứ tạng phủ nào trong cơ thể muốn duy trì được hoạt động bình thường đều cần đến sự vận hành bình thường của khí huyết. Khí trệ huyết ứ sẽ làm cho công năng tạng phủ bị rối loạn, từ đó phát sinh nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có chứng béo phì.

"Người béo đại đa phần là do kinh lạc, khí huyết lưu thông không thuận lợi, năng lượng thừa tích tụ tạo thành lớp mỡ dày dưới da. Những người chỉ bị béo vùng bụng, đùi, hông… là do kinh lạc bị nghẽn tại một điểm, gây dồn ứ năng lượng tại vị trí đó", thạc sĩ Toàn cho hay.

Do đó, người thừa cân và béo phì phải làm cho huyết mạch lưu thông, nhờ đó năng lượng được phân bổ đều đến các bộ phận, không xảy ra hiện tượng tích mỡ trên toàn bộ cơ thể cũng như tại chỗ.

Xoa bóp giúp giảm cân như thế nào?

Vẫn theo bác sĩ Toàn, xoa bóp khiến hệ thống tuần hoàn được cải thiện giúp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể có hiệu quả hơn, lưu lượng máu tại chỗ được tăng cường, từ đó góp phần chuyển hóa chất béo toàn thân và tại chỗ được thuận lợi.

Các huyệt vị hay được dùng để giảm béo như đản trung, đại chùy, khí hải, quan nguyên, huyết hải, túc tam lý, phế du, tâm du, can du...

Việc tác động vào các huyệt này giúp cải thiện công năng các tạng phủ, trong đó đặc biệt là các tạng phủ có liên quan vấn đề chuyển hóa nước, đồ ăn thức uống trong cơ thể như tỳ, vị, thận… Theo phương pháp này, cơ thể sẽ tự điều chỉnh số đo tại các vùng cần giảm béo một cách tự nhiên thông qua việc điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất, chỉ dung nạp các năng lượng hữu ích, loại bỏ các năng luợng dư thừa có nguy cơ gây tích mỡ.

Điều này được thực hiện còn nhờ việc điều chỉnh hoạt động bài tiết dịch vị và co bóp của dạ dày giúp làm giảm dần thói quen ăn uống quá nhiều.

Đặc biệt, xoa bóp bấm huyệt làm thông kinh hoạt lạc là phương pháp tác động không quá mạnh vào hệ cơ ở thành bụng nên không gây hiện tượng nhão da. Khí huyết trong cơ thể được lưu thông sẽ khiến làn da trở lên mềm mại, hồng hào.

Nguyên tắc khi xoa bóp, bấm huyệt

Bác sĩ Toàn lưu ý, khi thực hiện phương pháp giảm béo bằng xoa bóp bấm huyệt nhằm lưu thông khí huyết, điều đầu tiên cần lưu ý là phải thực hiện kỹ thuật một cách chuẩn xác.

Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại thực hành một cách đều đặn và thường xuyên, không thể có được sự giảm cân nhanh chóng chỉ trong một vài ngày hay vài tuần.

"Hiện có rất nhiều các quy trình xoa bóp bấm huyệt giảm béo khác nhau, để đạt được hiệu quả cao nhất và phòng tránh tối đa các tai biến không đáng có, cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia để lựa chọn được quy trình phù hợp với tuổi tác, giới tính, thể chất, tình trạng bệnh tật", bác sĩ Toàn khuyến cáo thêm.

Nguồn : zing.vn

Read More