Pages

Hiển thị các bài đăng có nhãn giam mo. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn giam mo. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 12 tháng 12, 2016

Cách giảm béo và giữ dáng

Diễn viên – siêu mẫu Anh Thư vẫn luôn tự tin với vóc dáng nuột nà và vòng eo thon thả dù đã trở thành bà mẹ 1 con tuổi ngoài 30 nhờ bí quyết giảm béo mà cô tin chọn nhiều năm qua.

Anh Thư là một trong những người mẫu tên tuổi của thế hệ người mẫu “vàng” của Việt Nam những năm 2000. Chân dài này không chỉ ghi tên tuổi trên sàn diễn thời trang, mà về sau cô còn thể hiện nhiều tài năng đặc biệt của mình ở các lĩnh vực khác như kịch, phim ảnh, nhảy múa, đào tạo. Xinh đẹp, có tâm với nghề, không vướng bận vào scandal, Anh Thư là mẫu hình nghệ sĩ vừa có tài, vừa lao động nghệ thuật nghiêm túc. Do đó, dù sau bao nhiêu năm và làng giải trí cũng đã xuất hiện nhiều đàn em kế cận nhưng Anh Thư vẫn giữ được vị trí riêng của mình. Hiện tại, người đẹp đã trở thành bà mẹ tuổi 34, nhưng dường như thời gian vẫn không khiến cho Anh Thư già đi và vóc dáng còn quyến rũ hơn cả tuổi xuân thì. Nữ diễn viên “Tuyết nhiệt đới” chia sẻ, việc giữ được vóc dáng thon gọn và đường cong chữ S theo năm tháng là kết quả của sự nỗ lực theo đuổi các phương pháp giảm béo, giảm mỡ bụng khoa học, hiệu quả.

 


Học cách giảm béo và giảm mỡ bụng của người đẹp Anh Thư

Với xuất phát điểm là một người mẫu, Anh Thư luôn coi trọng việc gìn giữ vóc dáng chuẩn dù rằng đã làm mẹ và hiện đã không còn diễn thời trang liên tục như xưa. Ý thức ấy khiến cô phải luôn tìm hiểu, chọn lọc và áp dụng các phương pháp làm đẹp, giảm béo, giữ dáng hay, hiện đại.

Anh Thư chia sẻ: “Phụ nữ thì luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng của mình nhưng không phải ai cũng gìn giữ được nét đẹp của tuổi xuân thì, của thời con gái mãi được. Bản thân Thư cũng rất áp lực vì việc mình sẽ già đi, vóc dáng không còn quyến rũ nữa. Nếu cơ thể mình mà thừa cân, bụng béo lên hoặc eo to ra thì khó có thể mặc vừa và đẹp các mẫu trang phục ôm, bó sát, sexy, nhiều đường cắt xẻ để trình diễn trên sàn catwalk lẫn chụp hình quảng cáo.”

Vậy những bí quyết nào đã giúp Anh Thư giảm béo hiệu quả và luôn giữ được dáng chuẩn của một người mẫu?

Từ trước đến nay, Anh Thư luôn duy trì việc tập thể dục thường xuyên. Nghề người mẫu cũng hình thành cho Anh Thư thói quen ăn uống có chừng mực và tiết chế chất béo, khiến cho cơ thể không bị tích tụ nhiều mỡ thừa. Tuy nhiên trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ, Anh Thư cũng như nhiều bà mẹ khác vẫn phải đối mặt với tình trạng cơ thể bị béo lên và phát tướng rõ ràng.

Do đó, trong thời gian sau khi sinh, nữ diễn viên cũng áp dụng thêm công nghệ giảm mỡ bụng hiện đại để không làm mất đi vòng eo con kiến của mình. Anh Thư tiết lộ, cô đã nghiên cứu rất nhiều và chỉ tin chọn giải pháp giảm béo nào không đụng chạm dao kéo. Cuối cùng cô đã quyết định đặt trọn niềm tin vào công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe tại Dencos Luxury. Đây cũng là cơ sở thẩm mỹ uy tín, thân thiết của Anh Thư nhiều năm qua. Các bác sĩ tại đây đã tư vấn và giúp cô loại bỏ lượng mỡ thừa ở bụng, eo, hông và lưng mà không cần phải phẫu thuật.

 

 


Cavi-Deluxe là công nghệ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ và nhiệt lượng để tác động sâu rộng đến tận các lớp mỡ đích, phá tan mô mỡ và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Ngoài ra, cơ chế kích thích tái sinh collagen của Cavi-Deluxe còn cải thiện triệt để tình trạng chảy xệ và rạn nứt, làm săn chắc, mịn màng và thon mượt vùng bụng như thuở xuân thì.

Cavi-Deluxe là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật, chỉ thực hiện 1 lần duy nhất, nhưng có thể thu gọn được 8-20cm vòng bụng, cải thiện đến 90% tình trạng chảy xệ và 80% tình trạng rạn nứt da. Công nghệ được xem là “giải pháp vàng” vừa an toàn, vừa hiệu quả nhanh chóng.

Có thể bạn không phải là người đẹp nhất, nhưng bạn sẽ là người đẹp hơn mỗi ngày nếu biết cách làm đẹp an toàn, thông minh. Trong hành trình giữ dáng đẹp, nếu bạn biết chọn đúng công nghệ giảm béo, giam mo hiện đại, tiên tiến thì việc sở hữu vòng eo con kiến, vòng bụng thon thả thách thức thời gian và việc sinh nở như Anh Thư là điều không khó.

 

Thứ Sáu, 2 tháng 12, 2016

Tác hại của cách thức giảm cân siêu tốc của sao Hàn

Để sở hữu những số đo chuẩn mực cùng thân hình quyến rũ như hiện tại, nhiều thần tượng xứ kim chi đã phải trải qua nhiều quá trình giảm cân kham khổ và khắc nghiệt nhất.

Bên cạnh tài năng nổi bật, các ngôi sao Hàn Quốc còn được nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” của mình. Thế nhưng, ít ai biết dưới áp lực duy trì hình ảnh đẹp trong mắt người hâm mộ, không ít ngôi sao Hàn Quốc đã phải thực hiện nhiều chế độ giảm cân siêu tốc bất chấp việc chúng có thể gây hại đến sức khỏe của họ hay không.

Khẩu phần ăn siêu ít - Luyện tập cật lực

Trên thực tế, để có thể giảm cân nhanh trong thời gian ngắn (1-2 tháng), sao Hàn buộc phải cắt giảm khẩu phần ăn càng nhiều càng tốt. Điều này đồng nghĩa với việc cắt giảm đến mức thấp nhất lượng calo (năng lượng duy trì sự sống) xuống mức thấp nhất có thể. Họ chỉ có thể nạp một lượng nhỏ hoặc không có tinh bột, một chút protein từ lòng trắng trứng, thịt nạc, phần còn lại là trái cây ít đường, rau xanh và nước lọc chống đói.


Tiêu biểu cho kiểu ăn kiêng kham khổ này là Soyou (Sistar), nữ thần tượng cho biết cô chỉ ăn một bữa nhỏ trong ngày bao gồm một cốc sữa không đường và bốn trứng cút luộc đã bỏ lòng đỏ. Bên cạnh đó, anh chàng rapper nổi tiếng của nhóm BigBang – Top cũng chia sẻ bí quyết giảm cân trong 40 ngày bằng cách ăn thạch đậu đỏ và nước lọc. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng bị cắt giảm tối đa thì ngôi sao Hàn Quốc vẫn phải kết hợp luyện tập thể thao với cường độ cao kèm lịch luyện tập vũ đạo dày đặc.

Hậu quả khôn lường từ giảm cân siêu tốc

Cắt giảm khẩu phần ăn, nhịn ăn quá mức khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi, thần thái kém minh mẫn, buồn ngủ… do cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng cần thiết. Loại hình giảm cân thiếu khoa học này dẫn đến hàng loạt các bệnh về tiêu hóa nhất là dạ dày. Nguy hiểm hơn cả, một khi quá trình giảm cân kết thúc, thói quen ăn uống bình thường quay trở lại sẽ làm cơ thể nhanh chóng tăng cân mất kiểm soát và cơ thể có thể béo hơn trước khi giảm cân.


Lý giải cho vấn đề này, nhiều chuyên gia cho biết khi chúng ta ăn ăn kiêng kham khổ buộc cơ thể phản ứng lại nhằm thích nghi với việc nạp năng lượng ít. Đầu tiên, nội tại cơ thể của ta sẽ khiến các hoạt động sống chậm lại vì muốn tiết kiệm năng lượng. Tiếp theo, cơ thể sẽ tự tích trữ mỡ nhằm duy trì sự sống. Hai điều này dẫn tới việc khi bạn vừa quay lại chế độ ăn uống bình thường, trọng lượng cơ thể sẽ tăng trở lại và nhanh hơn xưa.

Giảm cân không cần khổ sở như sao Hàn

Ăn kiêng kham khổ, luyện tập cật lực là những phương pháp giảm cân nguy hiểm dễ gây ra rối loạn sức khỏe. Vì vậy, nếu không gặp áp lực duy trì hình ảnh đẹp như ngôi sao Hàn, bạn nên chọn những cách giảm cân an toàn khác bằng chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp luyện tập điều độ. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn cho mình giải pháp giảm mỡ bằng công nghệ hiện đại giúp đạt hiệu quả giảm cân nhanh và an toàn hơn.

Tại Dencos Luxury, công nghệ giảm mỡ bụng Cavi-Deluxe đang được nhiều khách hàng thân thiết là ngôi sao Việt lựa chọn là dịch vụ duy trì dáng vóc yêu thích của họ. Công nghệ sử dụng các sóng siêu âm ultrasound cavitation tần số kép 25KHz phá vỡ và hóa lỏng mô mỡ, ngay cả những tế bào mỡ tầng sâu nhất, sau đó đưa chúng ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng. Ngoài ra, nhiệt lượng từ sóng siêu âm tác động sâu vào da giúp hàn gắn hệ thống collagen, elastin đứt gãy, tăng sinh collagen giúp tăng tính đàn hồi cho làn da, khôi phục tình trạng nhăn nheo, chảy xệ của da.

 


Sau điều trị, tổng trọng lượng cơ thể của bạn sẽ giảm, kích thước vòng eo giảm từ 8-20 cm đồng nghĩa loại bỏ khỏi cơ thể 97% mỡ thừa mà không cần giảm cân siêu tốc không an toàn như sao Hàn. Đặc biệt, công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật này có khả năng tái tạo đường cong chữ S quyến rũ giúp bạn lấy lại và duy trì dáng vóc xinh đẹp.