Pages

Hiển thị các bài đăng có nhãn giảm mỡ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn giảm mỡ. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 20 tháng 12, 2016

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Chỉ một lần điều trị với Cavi-Deluxe, mỡ bụng dưới, khu vực mỡ khó giảm trên thân, sẽ bị loại bỏ, giúp chị em thoát khỏi tự ti vòng bụng to.

Mỡ bụng dưới - nỗi lo phá dáng của phái đẹp

So với nhiều khu vực khác trên cơ thể, bụng dưới luôn là vị trí “tập kết” của các tế bào mỡ, đặc biệt ở đàn bà. Đây là khu vực có hệ thống mô cơ kết liên lỏng lẻo, yếu ớt, thiếu chặt chẽ, tạo điều kiện tiện lợi cho mỡ thừa dễ dàng trữ.

Bên cạnh đó, nếp lười vận động, chế độ dinh dưỡng giàu chất béo, môi trường làm việc ngồi một chỗ khiến năng lượng dư thừa không được tiêu hao hết và dần chuyển hóa thành các mô mỡ dự trữ ở vùng bụng dưới. Đây là tình trạng phổ thông ở hồ hết đàn bà văn phòng.

Ngoài ra, quá trình mang thai và sinh con cũng là nhân tố dẫn đến tình trạng mỡ thừa bụng dưới ở nhiều chị em. Chưa kể, đi kèm mỡ là những dấu hiệu da chùng nhão, chảy xệ cùng nhiều vết rạn nhằng nhịt.

Phải đối mặt với bụng dưới đầy mỡ khiến phái đẹp lo lắng, phiền. Ngoài việc không thoải mái khi diện y phục gợi cảm, bụng dưới ngấn mỡ còn tăng nguy cơ điển tích, xâm lấn, xâm thực vào các cơ quan nội tạng. Đây là đầu đuôi gây nhiều bệnh tật hiểm như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, gút…

Giải pháp giảm mạnh bụng dưới ngấn mỡ

Mỡ bụng dưới khiến nhiều chị em thiếu tự tín, mặc cảm. Nhiều người nắm giảm mỡ bằng các biện pháp khác nhau nhưng không đem lại hiệu quả cao. Không ít người phải bỏ cuộc giữa chừng vì tốn nhiều thời gian lẫn tâm lực nhưng bụng dưới không có dấu hiệu giảm kích cỡ.

Bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan - Giám đốc Viện thẩm mỹ Dencos Luxury cho biết, mỡ bụng dưới vốn khó giảm và tiềm ẩn nhiều bệnh tật hiểm. Nếu tàng trữ lâu năm, mỡ chóng vánh bị xơ cứng, hình thành khối mỡ dày nặng nề, không chỉ dưới da mà còn lẫn trong nội tạng khiến việc giảm mỡ càng khó khăn.

"thành thử, việc giảm mỡ bụng dưới cần phải thực hành sớm, đúng thời khắc khi mỡ còn mềm và lỏng lẻo nhằm kiệm ước thời gian, công sức. Để đạt hiệu quả giảm mỡ cao và ngăn chặn mỡ thừa tích tụ trở lại, việc lựa chọn các hình thức giảm mỡ công nghệ cao là giải pháp hạp dành cho phái đẹp”, Bác sĩ Loan nói thêm.

Tại Dencos Luxury, công nghệ giam mo an toan không giải phẫu Cavi-Deluxe là phương pháp tiền tiến và hiện đại. Đây cũng là lựa chọn ưu tiên của nhiều nghệ sĩ và thương buôn để duy trì vóc dáng săn chắc cùng vòng eo con kiến gợi cảm.

Cavi-Deluxe sử dụng các bước sóng ultrasound 25KHz tác động trực tiếp, phá vỡ màng tế bào mỡ, kể cả ở vị trí sâu và lâu năm. Bên cạnh đó, Cavi-Deluxe còn có thể cải thiện tình trạng da chảy xệ, xóa mờ vết rạn thâm sau sinh nhờ khả năng tái sinh hệ thống collagen, elastin đứt gãy và tăng sinh tự nhiên collagen ngay bên trong cơ thể.

Chỉ với một lần điều trị độc nhất vô nhị, công nghệ Cavi-Deluxe có thể giảm tới 98% mỡ thừa khu vực bụng dưới, tương đương 8-20 cm vòng bụng, đảm bảo mỡ thừa không tích tụ trở lại. ngoại giả, tình trạng chùng nhão, chảy xệ da được khắc phục toàn diện, tái hiện bề mặt da mịn màng, lạ như ý muốn.

Đặc biệt, giải pháp giảm mỡ đương đại này không tác nao núng kéo nên không để lại sẹo, không đau đớn, đem lại cảm giác thoải mái trong khi điều trị. Phái đẹp có thể sinh hoạt thường nhật ngay sau giảm mỡ mà không cần tốn nhiều thời gian nghỉ ngơi, hồi sức.

Thứ Hai, 12 tháng 12, 2016

Cách giảm béo và giữ dáng

Diễn viên – siêu mẫu Anh Thư vẫn luôn tự tin với vóc dáng nuột nà và vòng eo thon thả dù đã trở thành bà mẹ 1 con tuổi ngoài 30 nhờ bí quyết giảm béo mà cô tin chọn nhiều năm qua.

Anh Thư là một trong những người mẫu tên tuổi của thế hệ người mẫu “vàng” của Việt Nam những năm 2000. Chân dài này không chỉ ghi tên tuổi trên sàn diễn thời trang, mà về sau cô còn thể hiện nhiều tài năng đặc biệt của mình ở các lĩnh vực khác như kịch, phim ảnh, nhảy múa, đào tạo. Xinh đẹp, có tâm với nghề, không vướng bận vào scandal, Anh Thư là mẫu hình nghệ sĩ vừa có tài, vừa lao động nghệ thuật nghiêm túc. Do đó, dù sau bao nhiêu năm và làng giải trí cũng đã xuất hiện nhiều đàn em kế cận nhưng Anh Thư vẫn giữ được vị trí riêng của mình. Hiện tại, người đẹp đã trở thành bà mẹ tuổi 34, nhưng dường như thời gian vẫn không khiến cho Anh Thư già đi và vóc dáng còn quyến rũ hơn cả tuổi xuân thì. Nữ diễn viên “Tuyết nhiệt đới” chia sẻ, việc giữ được vóc dáng thon gọn và đường cong chữ S theo năm tháng là kết quả của sự nỗ lực theo đuổi các phương pháp giảm béo, giảm mỡ bụng khoa học, hiệu quả.

 


Học cách giảm béo và giảm mỡ bụng của người đẹp Anh Thư

Với xuất phát điểm là một người mẫu, Anh Thư luôn coi trọng việc gìn giữ vóc dáng chuẩn dù rằng đã làm mẹ và hiện đã không còn diễn thời trang liên tục như xưa. Ý thức ấy khiến cô phải luôn tìm hiểu, chọn lọc và áp dụng các phương pháp làm đẹp, giảm béo, giữ dáng hay, hiện đại.

Anh Thư chia sẻ: “Phụ nữ thì luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng của mình nhưng không phải ai cũng gìn giữ được nét đẹp của tuổi xuân thì, của thời con gái mãi được. Bản thân Thư cũng rất áp lực vì việc mình sẽ già đi, vóc dáng không còn quyến rũ nữa. Nếu cơ thể mình mà thừa cân, bụng béo lên hoặc eo to ra thì khó có thể mặc vừa và đẹp các mẫu trang phục ôm, bó sát, sexy, nhiều đường cắt xẻ để trình diễn trên sàn catwalk lẫn chụp hình quảng cáo.”

Vậy những bí quyết nào đã giúp Anh Thư giảm béo hiệu quả và luôn giữ được dáng chuẩn của một người mẫu?

Từ trước đến nay, Anh Thư luôn duy trì việc tập thể dục thường xuyên. Nghề người mẫu cũng hình thành cho Anh Thư thói quen ăn uống có chừng mực và tiết chế chất béo, khiến cho cơ thể không bị tích tụ nhiều mỡ thừa. Tuy nhiên trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ, Anh Thư cũng như nhiều bà mẹ khác vẫn phải đối mặt với tình trạng cơ thể bị béo lên và phát tướng rõ ràng.

Do đó, trong thời gian sau khi sinh, nữ diễn viên cũng áp dụng thêm công nghệ giảm mỡ bụng hiện đại để không làm mất đi vòng eo con kiến của mình. Anh Thư tiết lộ, cô đã nghiên cứu rất nhiều và chỉ tin chọn giải pháp giảm béo nào không đụng chạm dao kéo. Cuối cùng cô đã quyết định đặt trọn niềm tin vào công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe tại Dencos Luxury. Đây cũng là cơ sở thẩm mỹ uy tín, thân thiết của Anh Thư nhiều năm qua. Các bác sĩ tại đây đã tư vấn và giúp cô loại bỏ lượng mỡ thừa ở bụng, eo, hông và lưng mà không cần phải phẫu thuật.

 

 


Cavi-Deluxe là công nghệ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ và nhiệt lượng để tác động sâu rộng đến tận các lớp mỡ đích, phá tan mô mỡ và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Ngoài ra, cơ chế kích thích tái sinh collagen của Cavi-Deluxe còn cải thiện triệt để tình trạng chảy xệ và rạn nứt, làm săn chắc, mịn màng và thon mượt vùng bụng như thuở xuân thì.

Cavi-Deluxe là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật, chỉ thực hiện 1 lần duy nhất, nhưng có thể thu gọn được 8-20cm vòng bụng, cải thiện đến 90% tình trạng chảy xệ và 80% tình trạng rạn nứt da. Công nghệ được xem là “giải pháp vàng” vừa an toàn, vừa hiệu quả nhanh chóng.

Có thể bạn không phải là người đẹp nhất, nhưng bạn sẽ là người đẹp hơn mỗi ngày nếu biết cách làm đẹp an toàn, thông minh. Trong hành trình giữ dáng đẹp, nếu bạn biết chọn đúng công nghệ giảm béo, giam mo hiện đại, tiên tiến thì việc sở hữu vòng eo con kiến, vòng bụng thon thả thách thức thời gian và việc sinh nở như Anh Thư là điều không khó.

 

Thứ Sáu, 2 tháng 12, 2016

Tác hại của cách thức giảm cân siêu tốc của sao Hàn

Để sở hữu những số đo chuẩn mực cùng thân hình quyến rũ như hiện tại, nhiều thần tượng xứ kim chi đã phải trải qua nhiều quá trình giảm cân kham khổ và khắc nghiệt nhất.

Bên cạnh tài năng nổi bật, các ngôi sao Hàn Quốc còn được nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” của mình. Thế nhưng, ít ai biết dưới áp lực duy trì hình ảnh đẹp trong mắt người hâm mộ, không ít ngôi sao Hàn Quốc đã phải thực hiện nhiều chế độ giảm cân siêu tốc bất chấp việc chúng có thể gây hại đến sức khỏe của họ hay không.

Khẩu phần ăn siêu ít - Luyện tập cật lực

Trên thực tế, để có thể giảm cân nhanh trong thời gian ngắn (1-2 tháng), sao Hàn buộc phải cắt giảm khẩu phần ăn càng nhiều càng tốt. Điều này đồng nghĩa với việc cắt giảm đến mức thấp nhất lượng calo (năng lượng duy trì sự sống) xuống mức thấp nhất có thể. Họ chỉ có thể nạp một lượng nhỏ hoặc không có tinh bột, một chút protein từ lòng trắng trứng, thịt nạc, phần còn lại là trái cây ít đường, rau xanh và nước lọc chống đói.


Tiêu biểu cho kiểu ăn kiêng kham khổ này là Soyou (Sistar), nữ thần tượng cho biết cô chỉ ăn một bữa nhỏ trong ngày bao gồm một cốc sữa không đường và bốn trứng cút luộc đã bỏ lòng đỏ. Bên cạnh đó, anh chàng rapper nổi tiếng của nhóm BigBang – Top cũng chia sẻ bí quyết giảm cân trong 40 ngày bằng cách ăn thạch đậu đỏ và nước lọc. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng bị cắt giảm tối đa thì ngôi sao Hàn Quốc vẫn phải kết hợp luyện tập thể thao với cường độ cao kèm lịch luyện tập vũ đạo dày đặc.

Hậu quả khôn lường từ giảm cân siêu tốc

Cắt giảm khẩu phần ăn, nhịn ăn quá mức khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi, thần thái kém minh mẫn, buồn ngủ… do cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng cần thiết. Loại hình giảm cân thiếu khoa học này dẫn đến hàng loạt các bệnh về tiêu hóa nhất là dạ dày. Nguy hiểm hơn cả, một khi quá trình giảm cân kết thúc, thói quen ăn uống bình thường quay trở lại sẽ làm cơ thể nhanh chóng tăng cân mất kiểm soát và cơ thể có thể béo hơn trước khi giảm cân.


Lý giải cho vấn đề này, nhiều chuyên gia cho biết khi chúng ta ăn ăn kiêng kham khổ buộc cơ thể phản ứng lại nhằm thích nghi với việc nạp năng lượng ít. Đầu tiên, nội tại cơ thể của ta sẽ khiến các hoạt động sống chậm lại vì muốn tiết kiệm năng lượng. Tiếp theo, cơ thể sẽ tự tích trữ mỡ nhằm duy trì sự sống. Hai điều này dẫn tới việc khi bạn vừa quay lại chế độ ăn uống bình thường, trọng lượng cơ thể sẽ tăng trở lại và nhanh hơn xưa.

Giảm cân không cần khổ sở như sao Hàn

Ăn kiêng kham khổ, luyện tập cật lực là những phương pháp giảm cân nguy hiểm dễ gây ra rối loạn sức khỏe. Vì vậy, nếu không gặp áp lực duy trì hình ảnh đẹp như ngôi sao Hàn, bạn nên chọn những cách giảm cân an toàn khác bằng chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp luyện tập điều độ. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn cho mình giải pháp giảm mỡ bằng công nghệ hiện đại giúp đạt hiệu quả giảm cân nhanh và an toàn hơn.

Tại Dencos Luxury, công nghệ giảm mỡ bụng Cavi-Deluxe đang được nhiều khách hàng thân thiết là ngôi sao Việt lựa chọn là dịch vụ duy trì dáng vóc yêu thích của họ. Công nghệ sử dụng các sóng siêu âm ultrasound cavitation tần số kép 25KHz phá vỡ và hóa lỏng mô mỡ, ngay cả những tế bào mỡ tầng sâu nhất, sau đó đưa chúng ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng. Ngoài ra, nhiệt lượng từ sóng siêu âm tác động sâu vào da giúp hàn gắn hệ thống collagen, elastin đứt gãy, tăng sinh collagen giúp tăng tính đàn hồi cho làn da, khôi phục tình trạng nhăn nheo, chảy xệ của da.

 


Sau điều trị, tổng trọng lượng cơ thể của bạn sẽ giảm, kích thước vòng eo giảm từ 8-20 cm đồng nghĩa loại bỏ khỏi cơ thể 97% mỡ thừa mà không cần giảm cân siêu tốc không an toàn như sao Hàn. Đặc biệt, công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật này có khả năng tái tạo đường cong chữ S quyến rũ giúp bạn lấy lại và duy trì dáng vóc xinh đẹp.

 

Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Cách làm cho giảm mỡ thừa không thành công

Trong quá trình giảm lượng mỡ thừa ít nhiều sẽ gặp những trắc trở, ảnh hưởng tới tâm lý tác động trực tiếp tới kết quả giảm mỡ.

Giảm mỡ nếu tóm tắt theo khoa học chính là: “ăn ít, vận động nhiều”, điều đó làm người nghe như câu thần chú khiến những nỗ lực giảm mỡ đều thất bại. Trên thực tế, giảm mỡ khó đến mức nhiều người đã thực hiện và thất bại. Tính toán lượng calo bị đốt cháy, lượng calo được hấp thụ, điều tiết sự căng thẳng, và chế độ sinh hoạt điều độ... tất cả phải là một quá trình hoàn hảo, tránh những lỗi sai ngớ ngẩn biến nỗ lực thành công cốc.

Thúy Vy (nhân viên chăm sóc khách hàng): Công việc của em là tư vấn khách hàng cho một công ty tư nhân. Em cần có là một thân hình cân đối, gọn gàng để có thể tự tin hơn trong giao tiếp, nhưng giảm cân đều có những lỗi cần tránh, vậy đó là những lỗi phổ biến nào?

Trả lời:

Cảm ơn bạn Thúy Vy đã gửi câu hỏi tới chúng tôi, một câu hỏi rất hay và bổ ích đang được nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, cuộc sống hiện đại quỹ thời gian hạn hẹp đang bó chặt mỗi người dẫn đến tình trạng sức khỏe cũng như cân nặng bị ảnh hưởng. Dưới đây là những lỗi cơ bản khiến bạn giảm cân mà nhận lại kết quả ngược.

Tìm kiếm những cách giảm cân nhanh

Bất kì một ai lên kế hoạch giảm lượng mỡ thừa đều nghĩ ngay đến những cách giảm cân nhanh thực hiện trong thời gian ngắn nhất có thể. Do đó, những điều đó được thực hiện bằng cách giảm mạnh chế độ ăn uống, loại bỏ các chất Prtotein, tinh bột, chất béo hoặc hạn chế calo trong chế độ ăn hằng ngày.

Trên thực tế điều này không phù hợp với cơ thể của bất kì ai, bởi năng lượng được dung nạp hằng ngày thay đổi đột ngột khiến cơ thể không thể chịu được, sau đó sẽ ăn nhiều hơn, nếu như bạn cố gắng có thể nguy hại tới sức khỏe. Bởi vậy thay vì giảm cân nhanh, điều này cần được thực hiện từ từ, bền vững, lâu dài và khỏe mạnh.

 


Lượng calo quá thấp mà lại tập thể dục quá nhiều.

Nếu lượng calo không đủ để đáp ứng cho cơ thể khi bạn tập thể dục hay hoạt động quá nhiều, thì quá trình trao đổi chất sẽ trở nên chậm lại. Lúc này, cơ thể bạn cũng sẽ tự chuyển sang chế độ tự bảo toàn năng lượng, từ đó chất béo sẽ được tích trữ nhiều hơn.

Nói không với chất béo

Khi nhắc tới chất béo, hầu hết chúng ta nghĩ ngay đó là lý do tạo nên lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Thực tế, đây lại là điều không đúng hẳn. Điều cần thiết là xác định nguồn chất béo, từ thực phẩm chiên sẽ khác hoàn toàn với nguồn chất béo tự nhiên như bơ, dầu dừa, kem... Do đó, chế độ ăn không chất béo có thể khiến bạn bị thiếu chất, khó kiểm soát cân nặng. Tốt hơn hết, để đảm bảo sức khỏe bạn nên hạn chế ăn các chất từ mỡ động vật, thay vào đó là các chất béo từ thực vật.

 

 


Chế độ ăn uống không hợp lý

Việc thừa cân nhiều mỡ là do lượng Protein trong cơ thể quá nhiều, tuy nhiên việc lượng protein quá ít sẽ khiến việc giảm mỡ diễn ra chậm lại. Ngoài ra, việc bổ sung ít protein còn ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp protein ở tế bào gan, khiến quá trình giải độc gan bị ảnh hưởng.

Uống quá nhiều nước

Uống nhiều nước tốt cho cơ thể, đó là lời khuyên bạn có thể nghe ở bất kì đâu khi bạn nói về giảm cân. Tuy nhiên, khi cung cấp lượng nước thừa cho cơ thể sẽ khiến dạ dày bạn chứa đầy nước mà lại không thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết trong thực phẩm.

Không có nhiều thời gian

Đây có lẽ là lý do chung của rất nhiều người, nhưng không có thời gian đôi khi lại là cái cớ. Chỉ cần bạn cố gắng sắp xếp lịch đủ thời gian tập luyện như khi bạn đi cafe hay làm đẹp, tạo thói quen khiến việc tập thể dục thành một giờ hẹn thường xuyên hơn. Khi bạn đã có động lực tập thể dục đều đặn thì kết quả sẽ nhanh đến với bạn. Lượng mỡ thừa cũng sẽ nhanh dần tan biến.

 

 

 

Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Xử lý dứt điểm bụng mỡ sau 2 giờ

Sau 2 tiếng đồng hồ giảm mỡ với Cavi - Lipo, phần bụng đầy mỡ sẽ giảm bớt, an toàn, không xâm lấn, mỡ thừa không tái phát.

Vòng eo đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em vì không những làm thân mất đi tính thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật hiểm.

Làm tăng lượng đường trong máu

Khi vòng hai thừa mỡ, kích thích sản sinh hóa chất làm cơ thể ít nhạy cảm với insulin, một hormone cho phép hỗ trợ đưa đường trong máu vào tế bào. Nồng độ insulin không được điều chỉnh phù hợp sẽ tăng cao quá mức,làm cho lượng đường trong máu vượt ngưỡng cho phép, gây tác hại nghiêm trọng lên não bộ. Đây là lý do khiến những người bị tiểu đường loại 2 có trí nhớ kém hơn và dễ bị tổn thương não hơn so với những người không bị.

Nguy cơ tìm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm

Tích tụ nhiều mỡ thừa ở vùng bụng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe gây ra các bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh hen suyễn. Các tế bào mỡ nội tạng hay còn gọi là mỡ bụng quá nhiều sản sinh ra hoocmon esterogen gây ra ung thư vú, ảnh hưởng trực tràng, tuyến tụy.

Giảm kích thước bộ nhớ của não

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California sử dụng MRI não để xem xét tác động của mỡ thừa vùng eo lên não, kết quả cho thấy mỡ ở vòng eo càng lớn (so với chiều cao và vòng ba) thì vùng não để ghi nhớ càng giảm.Thậm chí nếu vòng eo tích tụ nhiều mỡ thừa thì sự suy giảm khả năng học từ ngữ cũng tăng theo.

Diệt mỡ bụng sau một lần điều trị

Cavi - Lipo là công nghệ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật trội, được chuộng tại Mỹ. Chỉ một lần thực hành trong 2 giờ, công nghệ đánh bay tuốt tuột mỡ thừa, mang lại cho bạn vòng bụng phẳng, thon gọn như mơ ước.

Công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật Cavi - Lipo hoạt động dưa theo nguyên lý sử dụng hệ thống sóng siêu thanh kép với tần số lên đến 25KHz có thể xâm nhập sâu vào hàng rào các mô mỡ lâu năm, tạo nên ối bong bóng chân không. Các bong bóng chân không ma sát với nhau khi lên đến một nhiệt độ khăng khăng sẽ tự động nổ tung, phá hủy tận gốc tế bào mỡ, hóa lỏng bài tiết ra bên ngoài thân như nước tiểu, tuyến mồ hôi; không gây tích mỡ trở lại. song song, năng lượng của các bước sóng sẽ tự động làm tăng sinh collagen, giúp vùng da sau điều trị trở thành săn chắc, mịn màng.